Holistic Diet Framework

Holistic Diet Framework

Ada banyak kasus dan keluhan yang saya tangani di Klinik Hipnoterapi saya di Cibubur.
Mulai dari kasus phobia sampai psikosomatis,  dari masalah anak sampai masalah rumah tangga seperti perselingkuhan dan disfungsi seksual.

Dari sekian banyak kasus, kasus menarik yang saya temui adalah kasus kasus yang terkait dengan pengendalian berat badan.

Saya pernah menangani kasus ada seorang wanita yang misalnya menjadi over weight, karena ada emosi terpendam, luka batin yang mendalam terhadap pasangan.

Kasus lain misalnya ada seorang menjadi over eating dan over weight karena pemahaman “inner child” nya yang tidak bijaksana…:-)

Pengendalian berat badan ini adalah masalah yang paling banyak ditemui di masa sekarang ini.
Dan penyelesaiannya sebaiknya dilakukan dengan pendekatan yang bersifat menyeluruh.
Karena tidak bisa hanya diperbaiki makanannya saja, atau aktviitasnya, tapi juga harus dibereskan emosi dan program pikirannya.

Nah sekarang pernah kah Anda memperhatikan ada teman Anda yang makannya banyak, tapi tetap langsing?
Sementara Anda yang makannya sedikit tetap gemuk?

Tahukah Anda bahwa hal tersebut dipengaruhi oleh Laju Metabolisme tubuh masing-masing.

Nah, Laju metabolisme tubuh Anda ini dipengaruhi oleh beberapa hal.

Ketika Anda mengurangi asupan nutrisi, misalnya dgn puasa, atau tidak sarapan,
Maka laju metabolisme tubuh Anda juga menurun.

Jenis makanan tertentu merangsang tubuh untuk meningkatkan laju metabolisme tubuh Anda.

Olah raga meningkatkan laju metabolisme tubuh Anda, jadi rajin berolah raga setiap hari
merupakan saran terbaik buat Anda yang ingin mencapai berat ideal.

Tapi tidak semua orang bisa merubah kebiasaaan hidupnya dengan mudah,
Membiasakan diri berolah raga misalnya….
atau
Membiasakan diri makan dengan penuh kesadaran misalnya….

Akan tetapi dengan pendekatan teknologi pikiran seperti yang dilakukan di Klinik Hipnoterapi saya., maka banyak orang mengalami perubahan dengan lebih mudah.

Karena hypnotherapy melakukan perubahan diri dari dalam diri Anda,
Akan ada kesadaran yang Anda rasakan muncul dan tumbuh dari dalam….
Bukan sesuatu yang mengandalkan kekuatan motivasi atau will power.

Kenapa Anda juga akan merasakan manfaat yang lebih dahsyat ketika Anda melakukan secara bersama sama atau dalam suatu group?

Karena group atau kelompok yang memiliki tujuan yang sama, akan bisa saling menguatkan….ada energy tambahan untuk Anda.

Oleh karenanya Yuk, saya mengundang Anda untuk bergabung dalam “Holistic Diet Framework Group Coaching”,
Mulai tanggal 19 Maret 2017 nanti.

Selama 4 minggu kita akan berkumpul bersama orang orang yang memiliki tujuan yang sama, yaitu memiliki gaya hidup yang lebih sehat.

Jika Ada pertanyaan terkait program ini, Anda bisa chatting dengan saya di FB Messenger Holistic Diet Coach di link ini: https://m.me/HolisticDietCoach

Salam

Yuan Yudistira,C.CH

Belajar Dari Dog Whisperer (PDF Download)

Belajar Dari Dog Whisperer (PDF Download)

Berikut ini adalah sebuah artikel yang ditulis oleh Dr.Adi W Gunawan, CCH. yang isinya sangat menarik tentang pelajaran yang bisa diambil dari Seorang Cesar Milan tentang hubungan antara orang tua dan anak-anaknya.

Prinsip bagaimana emosi orang tua mempengaruhi juga perilaku anak dan bagaimana cara menyelesaikannya.

 

Download PDF: Belajar Menjadi Orang Tua Dari DOG Whisperer

 

Saatnya Mewujudkan Resolusi 2017 Menjadi Kenyataan

Saatnya Mewujudkan Resolusi 2017 Menjadi Kenyataan

Selamat Tahun Baru 2017

Pembaca yang budiman…

Semoga Anda telah siap mewujudkna resolusi tahun 2017 yang mungkin sempat tertunda sebelumnya…

Mungkin Anda ingin turun berat badan? Anda ingin lebih sehat? Ingin minum lebih banyak air putih? Ingin berhenti merokok? Ingin melunasi semua hutang? dll

Biasa di awal tahun keinginan untuk berubah menjadi lebih baik cukup kuat terasa,
Dan kemudian akhirnya melemah sepanjang tahun…

Jangan Sampai Blocking Mental Menghambat Kesuksesan Anda di 2017

Jangan sampai kegagalan Anda mewujudkan resolusi di tahun tahun sebelumnya kembali terulang di tahun ini.

Selama Anda tidak bisa menemukan blocking mental yang menghambat dan selama Anda tidak bisa atasi blocking tersebut maka peluang kegagalan semakin besar.

Sebagai seorang praktisi dan clinical hypnotherapist saya banyak membantu client mencari blocking mental dan mengatasinya….


Quantum Life Transformation Seminar
14 Januari 2016

Jika Anda bersedia melakukan investasi waktu untuk selama setengah hari untuk belajar tentang bagaimana kondisi internal diri Anda sangat berpengaruh pada kesuksesan Anda, maka Seminar Quantum Life Transformation tanggal 14 Januari 2016 ini sangat baik untuk Anda.

Rumus Sukses = Be x Do x GF

Detail tentang Seminar dengan investasi konsumsi hanya Rp.50 ribu ini bisa Anda lihat di link ini: http://wordpress-112964-323012.cloudwaysapps.com/qlt/

Turun Naik Berat Badan

Turun Naik Berat Badan

Kita semua tahu bahwa memiliki berat tubuh yang ideal dan mudah disesuaikan dengan kebutuhan adalah salah satu indikasi tubuh yang sehat.

Kita juga sangat menyadari bahwa salah satu faktor utama yang merusak kesehatan tubuh manusia adalah kebiasaan-kebiasaan buruk manusia itu sendiri. Sehingga untuk mengembalikan kesehatan itu sendiri tidak ayal, upaya yang harus dilakukan dengan sungguh-sungguh adalah mengubah kebiasaan yang buruk dan merusak kesehatan dan menggantinya dengan kebiasaan baru yang menyehakan.

Hanya saja mengganti sebuah kebiasaan bukanlah perkara yang mudah jika tidak dilakukan dengan benar. Ada dua hal penting yang harus diperhatikan dengan teliti jika ingin mengubah kebiasaan, yaitu:

  1. Menghilangkan kebiasaan lama yang buruk
  2. Menjalankan kebiasaan baru yang baik

Kebiasaan terbentuk dengan melibatkan konten pikiran bawah sadar yang lain, diantaranya  adalah: emosi, belief, dan value.

Perlu kita ketahui pula bahwa ada dua aspek penting yang harus diperhatikan dan diperbaiki sehubungan dengan usaha untuk memiliki tubuh sehat dan langsing, aspek yang pertama adalah tubuh dan aspek kedua adalah pikiran.

Kami melayani beberapa hal berikut ini:

  1.   Pengetahuan tentang kondisi pikiran dan tubuh sehubungan dengan hambatan memperoleh tubuh sehat dan langsing.
  2.   Teknik self-therapy, untuk menetralisir emosi hingga melakukan re-programming pikiran bawah sadar.
  3.   Mengelola pikiran untuk membuat tubuh sehat dan langsing.
  4.   Mengenali program lama yang menyebabkan kelebihan berat badan.
  5.   Menginstal program baru sesuai dengan strategi yang telah disusun untuk mencapai tubuh sehat dan langsing dengan mudah dan menyenangkan
  6.   Mengenali mental block yang menghambat untuk memiliki tubuh sehat dan langsing.
  7.   Menetralisir mental block yang menghambat tujuan maupun upayauntuk memiliki tubuh sehat dan langsing.
  8.   Mengisi tangki psikis dengan emosi positif.
  9. Rekomendasi menu makanan sehat

 

Beberapa pertanyaan umum bisa Anda baca dulu di sini dan juga di sini