Beragam manfaat terapi self hypnosis: untuk pasien yang mengalami cemas / kecemasan, depresi untuk meningkatkan kesehatan mental
Self Hypnosis metiode ilmiah bagaimana Anda bisa mengatasi emosi, kecemasan, depresi secara efektif dengan relaksasi mental.
Self hypnosis merupakan metode hipnoterapi yang dilakukan secara alami oleh diri Anda, semacam mensugesti diri sendiri. Jika Anda pasien yang mengalami gangguan stress, cemas, maka belajar teknik ini akan mengubah Anda menjadi positif.